Η αποσαφήνιση των αξιών και του τρόπου που αυτές διαρθρώνονται, η διαμόρφωση ενός συνεκτικού αξιακού συστήματος είναι ίσως ό,τι πιο πολύτιμο για κάθε γονιό, για τον καθένα, για να μπορεί να είναι αυθεντικός και να ζει μια ζωή με νόημα. Μια κομβικής σημασίας αξία είναι η ελευθερία. Ελευθερία είναι να
Διαβάστε περισσότερα
Οδηγίες για γονείς Προσπαθήστε να μιλάτε στα παιδιά λογικά και ψύχραιμα. Τα παιδιά ακούν πράγματα γι’ αυτό, βλέπουν ανθρώπους με μάσκες και γάντια. Όταν δε μιλάμε για κάτι που μας ανησυχεί, ανησυχούμε περισσότερο. Ως γονείς, αποτελείτε ένα συναισθηματικό πρότυπο για τα παιδιά σας. Ο τρόπος με τον οπ
Διαβάστε περισσότερα
Η συμμετοχή σε μια ομάδα δεν απαιτεί κάποια ιδιαίτερη γνώση, αλλά ο συντονισμός της δεν μπορεί να στηρίζεται σε αυτοσχεδιασμούς. Ο συντονιστής μιας ομάδας χρειάζεται να έχει ιδιαίτερες γνώσεις και εμπειρίες. Οι καλές δεξιότητες συντονισμού είναι πολύ σημαντικές για την αποτελεσματική λειτουργία της
Διαβάστε περισσότερα
Η ευγνωμοσύνη μπορεί να οριστεί ως η αναγνώριση κάποιου καλού που κάποιος κάνει σε κάποιον άλλο (ευεργεσία ή χάρη), καθώς και τα αισθήματα φιλίας και ανταπόδοσης που βιώνει κάποιος. Η ευγνωμοσύνη προέρχεται από την ικανότητά μας να συναισθανθούμε τους άλλους (Lazarus & Lazarus, 1994). Οι Emmons
Διαβάστε περισσότερα
Δημιουργικότητα (creativity) είναι η ικανότητα παραγωγής ενός νέου έργου, που είναι επίσης χρήσιμο ή εκτιμάται και από άλλους (Gardner, 1993). Στην παραγωγή αυτού του νέου έργου σημαντικό ρόλο διαδραματίζει η φαντασία. Το έργο μπορεί να είναι ένα αντικείμενο (π.χ. ένα λογοτεχνικό κείμενο ή ένας πίνα
Διαβάστε περισσότερα
Σύμφωνα με τον Στάινερ (2006), ο όρος συναισθηματική νοημοσύνη (ή ο συναισθηματικός αλφαβητισμός/εγγραμματοσύνη) αποδίδεται στην αγγλική γλώσσα με τον όρο emotional literacy και όχι με τον πιο γνωστό όρο emotional intelligence. Με τον όρο αυτό η συναισθηματική νοημοσύνη δεν προσδιορίζεται ως εγγενής
Διαβάστε περισσότερα
Ο πιο βασικός και πρωταρχικός κοινωνικός φορέας που ευθύνεται για την ανατροφή του παιδιού είναι η οικογένεια. Η οικογένεια αποτελεί το φορέα διαμόρφωσης των αξιών του παιδιού, καθώς επίσης και το φορέα μεταβίβασης των κοινωνικών θεσμών, αλλά και των ηθών και των εθίμων της κοινότητας (Γεώργας, 1990
Διαβάστε περισσότερα
Η Ιθάκη σ’ έδωσε τ’ ωραίο ταξείδι. Χωρίς αυτήν δεν θάβγαινες στον δρόμο. Άλλα δεν έχει να σε δώσει πια. Κι αν πτωχική την βρεις, η Ιθάκη δεν σε γέλασε. Έτσι σοφός που έγινες, με τόση πείρα, ήδη θα το κατάλαβες η Ιθάκες τι σημαίνουν. (Κ.Π. Καβάφης, Ιθάκη, Ποιήματα 1897-1933, Ίκαρος 1984). Οι διακοπές
Διαβάστε περισσότερα
Ο τρόπος που βλέπουμε τα πράγματα είναι σημαντικός. Σηματοδοτεί την αυτοεκτίμηση και το αίσθημα της αυτοαξίας μας, την αισιοδοξία και την ελπίδα μας για αλλαγή. Ο τρόπος με τον οποίο αντιμετωπίζουμε την πραγματικότητα και τον εαυτό μας, ο τρόπος με τον οποίο σκεφτόμαστε γενικά ορίζεται είτε ως νοοτρ
Διαβάστε περισσότερα
Το γράμμα αγάπης είναι ένα από τα πιο αποτελεσματικά εργαλεία για την ανάπτυξη της συναισθηματικής νοημοσύνης. Πρόκειται για μια τεχνική που εφαρμόζεται συχνά στη συμβουλευτική και την ψυχοθεραπεία. Ο συντάκτης απευθύνει συνήθως το γράμμα του σε ένα οικείο πρόσωπο (γονιό, αδελφό/αδελφή, φίλο/φίλη, σ
Διαβάστε περισσότερα