Πως να μιλήσετε στα παιδιά για τον κορονοϊό

Οδηγίες για γονείς Προσπαθήστε να μιλάτε στα παιδιά λογικά και ψύχραιμα. Τα παιδιά ακούν πράγματα γι’ αυτό, βλέπουν ανθρώπους με μάσκες και γάντια. Όταν δε μιλάμε για κάτι που μας ανησυχεί, ανησυχούμε περισσότερο. Ως γονείς, αποτελείτε ένα συναισθηματικό πρότυπο για τα παιδιά σας. Ο τρόπος με τον οπ

Διαβάστε περισσότερα

Οι λειτουργίες και τα στάδια της ομάδας

Η συμμετοχή σε μια ομάδα δεν απαιτεί κάποια ιδιαίτερη γνώση, αλλά ο συντονισμός της δεν μπορεί να στηρίζεται σε αυτοσχεδιασμούς. Ο συντονιστής μιας ομάδας χρειάζεται να έχει ιδιαίτερες γνώσεις και εμπειρίες. Οι καλές δεξιότητες συντονισμού είναι πολύ σημαντικές για την αποτελεσματική λειτουργία της

Διαβάστε περισσότερα

Η σημασία της ευγνωμοσύνης

Η ευγνωμοσύνη μπορεί να οριστεί ως η αναγνώριση κάποιου καλού που κάποιος κάνει σε κάποιον άλλο (ευεργεσία ή χάρη), καθώς και τα αισθήματα φιλίας και ανταπόδοσης που βιώνει κάποιος. Η ευγνωμοσύνη προέρχεται από την ικανότητά μας να συναισθανθούμε τους άλλους (Lazarus & Lazarus, 1994). Οι Emmons

Διαβάστε περισσότερα

Η καλλιέργεια της δημιουργικής σκέψης των παιδιών

Δημιουργικότητα (creativity) είναι η ικανότητα παραγωγής ενός νέου έργου, που είναι επίσης χρήσιμο ή εκτιμάται και από άλλους (Gardner, 1993). Στην παραγωγή αυτού του νέου έργου σημαντικό ρόλο διαδραματίζει η φαντασία. Το έργο μπορεί να είναι ένα αντικείμενο (π.χ. ένα λογοτεχνικό κείμενο ή ένας πίνα

Διαβάστε περισσότερα

Η αλφαβήτα των συναισθημάτων

Σύμφωνα με τον Στάινερ (2006), ο όρος συναισθηματική νοημοσύνη (ή ο συναισθηματικός αλφαβητισμός/εγγραμματοσύνη) αποδίδεται στην αγγλική γλώσσα με τον όρο emotional literacy και όχι με τον πιο γνωστό όρο emotional intelligence. Με τον όρο αυτό η συναισθηματική νοημοσύνη δεν προσδιορίζεται ως εγγενής

Διαβάστε περισσότερα

Από την παραδοσιακή στην πυρηνική οικογένεια.

Ο πιο βασικός και πρωταρχικός κοινωνικός φορέας που ευθύνεται για την ανατροφή του παιδιού είναι η οικογένεια. Η οικογένεια αποτελεί το φορέα διαμόρφωσης των αξιών του παιδιού, καθώς επίσης και το φορέα μεταβίβασης των κοινωνικών θεσμών, αλλά και των ηθών και των εθίμων της κοινότητας (Γεώργας, 1990

Διαβάστε περισσότερα

Τα οφέλη του ταξιδιού στην ψυχική υγεία. Πώς το ταξίδι μας μαθαίνει να σεβόμαστε.

Η Ιθάκη σ’ έδωσε τ’ ωραίο ταξείδι. Χωρίς αυτήν δεν θάβγαινες στον δρόμο. Άλλα δεν έχει να σε δώσει πια. Κι αν πτωχική την βρεις, η Ιθάκη δεν σε γέλασε. Έτσι σοφός που έγινες, με τόση πείρα, ήδη θα το κατάλαβες η Ιθάκες τι σημαίνουν. (Κ.Π. Καβάφης, Ιθάκη, Ποιήματα 1897-1933, Ίκαρος 1984). Οι διακοπές

Διαβάστε περισσότερα

Πώς μπορούμε να ενισχύσουμε τα εσωτερικά κίνητρα των παιδιών; Η καλλιέργεια της νοοτροπίας της ανάπτυξης.

Ο τρόπος που βλέπουμε τα πράγματα είναι σημαντικός. Σηματοδοτεί την αυτοεκτίμηση και το αίσθημα της αυτοαξίας μας, την αισιοδοξία και την ελπίδα μας για αλλαγή. Ο τρόπος με τον οποίο αντιμετωπίζουμε την πραγματικότητα και τον εαυτό μας, ο τρόπος με τον οποίο σκεφτόμαστε γενικά ορίζεται είτε ως νοοτρ

Διαβάστε περισσότερα

Το γράμμα αγάπης

Το γράμμα αγάπης είναι ένα από τα πιο αποτελεσματικά εργαλεία για την ανάπτυξη της συναισθηματικής νοημοσύνης. Πρόκειται για μια τεχνική που εφαρμόζεται συχνά στη συμβουλευτική και την ψυχοθεραπεία. Ο συντάκτης απευθύνει συνήθως το γράμμα του σε ένα οικείο πρόσωπο (γονιό, αδελφό/αδελφή, φίλο/φίλη, σ

Διαβάστε περισσότερα

Πώς οι γονείς μπορούν να χρησιμοποιήσουν την ενεργητική και την αντανακλαστική ακρόαση στην επικοινωνία τους με τους εφήβους

Η Suzie Hayman, απευθυνόμενη στους γονείς, αναφέρει: Ενεργητική ακρόαση Η ενεργητική ακρόαση συνίσταται στο να δείχνετε με πολλούς μη λεκτικούς τρόπους ότι προσέχετε αυτό που λέει ο άλλος. Δεν διακόπτετε, δεν ρωτάτε, ούτε σχολιάζετε. Κοιτάτε τον άλλο στα μάτια, γνέφετε και λέτε «Ω, ωω», «Μμμ» και «Α

Διαβάστε περισσότερα